通知公告

“读懂你我,共享青春年华”信息科大心理健康节系列活动

  值2016年大学生5.25(谐音我爱我)心理健康节之际,我校学生处心理健康教育中心开展“读懂你我,共享青春年华”为主题的系列活动,现将近期活动安排通知如下:

  (一)“心理体验一条街”活动

  主要内容:通过现场活动的方式,带领师生进入“微型心理咨询中心”,鼓励大家体验个体咨询、个人箱庭(沙盘)及团体箱庭(沙盘)、情绪宣泄仪、音乐放松沙发、心理测试等项目,旨在向广大师生普及心理健康知识,帮助广大师生了解心理咨询,消除对心理咨询的偏见,遇到问题时能够主动寻求专业的心理帮助。

  时间:4月27日11:00-15:00

  地点:小营校区学五公寓楼前

  (二)“名家进校”心理健康知识讲座

  主要内容:借助名人效应,向广大师生普及心理健康知识,营造人人关注心理健康的良好氛围。

  1.“揭秘催眠”

  主讲教师:刘朝莹博士

  时间:5月11日14:00

  地点:小营校区办阶一

  2.“给未来的丈夫和妻子—大学生性健康专题讲座”

  主讲教师:黄莉莉

  时间:5月25日14:00

  地点:待定

  (三)“我与我的VIP”照片征集活动

  围绕“关系”、“支持”、“爱”三个关键词,以个人为单位,与自己的VIP——重要他人(可以是亲人、朋友、恋人、老师、同学、室友等,可以是一个人,也可以是多个人)拍一张合影,并附上与此人的关系以及此人尽可能多的优点和其所做的令自己感动的事。此活动旨在帮助大学生更清晰地感知到自己的社会支持系统,更深刻地感受周围人所给予自己的爱与力量。

  报名时间:4月20日—5月10日

  (四) 心理电影赏析活动

  组织同学观看心理学电影并通过专业心理老师的点评,让学生了解电影中展现的心理学背景及相关知识(比如催眠、失忆、强迫症、抑郁症等),从电影中激发学生对心理学知识的兴趣,丰富学生的心理学知识。

  报名时间:4月-5月

  (五) “默默关心你”宿舍创意大赛

  主要内容:宿舍全体成员通过抓阄的方式选定一名室友(确保每名成员都能去关爱他人,同时有被关爱的机会)作为自己默默关心的对象,关爱方式不限,关爱时间为一周,结束后写下自己关爱对方的方式、感受并询问对方的感受。最终整理素材提交评选,展示友爱、和谐、互助、温馨的宿舍文化,积极建立宿舍内同学互助意识,增强宿舍凝聚力。

  时间:4月-5月

  地点:各校区

  (六) “吾·爱·舞·舞动你我”工作坊

  主要内容:组织师生进行团体舞蹈培训,以舞蹈的方式表达对自己的爱,并把这种爱的能量传递给周围同学。

  时间: 5月9日14:00-16:00

  地点:小营校区一教114团体辅导室

  (七)学生团体心理辅导

  主要内容:招募有相同心理成长需求的在校学生,分别在人际交往、情绪管理、自我成长、职业规划等方面给与指导。

  时间:4月-6月

  地点:各校区

  欢迎师生届时参加!

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